潮新闻客户端 记者 李颖 王琼
2025年，随着“体重管理年”三年行动的实施，“全民减重”“全民健康”备受关注，成为全年龄段关注热点。
你的身体素质怎么样？能打几分？
目前，第六次全国国民体质监测工作正在全国各地展开。这个五年一次的国民体质大监测，被称为“国测”，最新“国测”数据计划于今年11月对外发布。
国民体质监测到底测什么
国民体质监测对象为3至79周岁的中国公民，按年龄分为幼儿、成年人和老年人3个人群。
第六次全国国民体质监测内容包括问卷调查和体质检测两部分，样本涵盖全国31个省区市，108个地级市，覆盖1877个抽样点，涉及24.8万个个人样本。按照计划，全国范围内的数据采集与报送工作将于今年6月30日之前完成，经过对数据的整理分析论证之后，第六次国民体质监测公报计划于11月对外发布。
图源 央视新闻截图
体质监测和体检是一回事吗？
不一样。
国家通过国民体质监测，掌握国民体质的变化规律，有针对性地制定全民健身政策，为构建更高水平的全民健身公共服务体系，提供数据支持。
具体来说，国民体质监测内容涵盖身体形态、身体机能、身体素质三大维度，其中身体形态包含身高、体重、腰围、体脂率等信息，身体机能包含血压、肺活量、功率车、原地高抬腿等，身体素质包括俯卧撑、仰卧起坐、闭眼单脚站立等检测项目。
相关专家表示，BMI怎么样，是否超重肥胖，体内的肌肉和脂肪含量占比，俯卧撑能做多少，心肺耐力是多少……这些跟普通人日常生活息息相关的身体素质，在体质监测中都能够有所体现。体质监测的数据是未来预防慢性病、达到更高水平生活状态的重要前瞻性指标。
“2023年新版的《国民体质测定标准》正式发布。所以这次的全国国民体质监测中，功率车、原地高抬腿、俯卧撑等与身体健康高度相关的运动指标，是在新标施行后第一次全国范围的体质监测。”浙江体育科学研究所全民健身研究中心主任薛亮介绍说。
杭州，6个国测点采集3200个样本
就在上周，杭州市的六个国民体质监测点之一、拱墅区完成了采样，3天时间480名杭州拱墅区3-79周岁居民完成测试。
杭州“首采”上了央视新闻，成为全国第六次国民体质监测的杭州样本。
杭州市国民体质监测拱墅区采样点 杭州市体育局供图
杭州市体育休闲行业协会的秘书长邹捷，这几年都在参与杭州市的国民体质监测工作，他告诉潮新闻记者，在第一天的测试中，60-79岁老年人群中，就有六七个达到了优秀，即达到90分以上，这个数据大大高于上一届国测，“最终全国、浙江、杭州的整体数据发布，还要等全国统一监测完成，但第一天这个让我印象深刻的‘优秀人数’从一个侧面说明了这几年杭州人身体素质的综合提升。”
记者了解到，杭州市体质监测时间为2025年4月至5月。监测对象为3-79周岁的中国公民，六个国测点为上城区、拱墅区、西湖区、萧山区、余杭区、临平区，将采集3200个测试样本。
“杭州市的样本采集将在6月初全部完成。”杭州市陈经纶体育学校（杭州市国民体质监测中心）社体科负责人张林翎介绍，这次监测首创"体测+问卷"数据捆绑机制，构建个体健康动态画像，“监测结果将直接对接‘浙里健身’服务平台，为市民提供个性化运动处方。作为国家健康城市试点，杭州已形成‘体质监测-科学指导-慢病预防’的体育健康闭环，年均开展体质服务超4万人次。本次监测期间，各站点将同步开设科学健身大讲堂，由专业团队提供体态评估、运动康复等特色服务。”
杭州市国民体质监测拱墅区采样现场 央视新闻截图
普通人如何预约监测
薛亮介绍，五年一次的全国国民体质监测是大测，其实浙江省还有自选动作——每年一次的小测，已经坚持了8年。“从2017年起，浙江常态化开展年度的国民体质监测工作，覆盖11个地市，通过国民体质监测为政府部门衡量省内国民体质变化、规律提供参考。截至去年，全省的国民体质监测合格率达到了94.5%。”
五年一次的全国国民体质监测是抽样测试，那么，普通市民平时能参加监测吗？
据了解，目前浙江省内有119个国民体质监测点，市民可以登录浙里办，查询附近的体质监测点，预约监测。
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