从小很多人就听过一句鸡汤:失败是成功之母;
这句话,用来鼓励那些被失败打击过,却还是在奋斗中苦苦摸索和前进的人。
他们会在反复的失败中,期待一次成功的到来;
仿佛如果一个人没有经历过失败,他就一定不能成功;
或者说,你失败了,你才配成功。
但是我想说,失败不是成功的必要条件,失败也不会直接导致成功;
成功固然需要大量的学习和实践,经历一些挫折往往是免不了的;
一个人如果任由自己失败,不去反思和学习,一直在错误的道路上往前冲,不断重复着旧有的“恶习”,那么,成功将永远与他无缘。
那我为什么说失败不是成功之母,成功才是呢?
因为现实中,一个人如果总是失败,那么他会经历“习得性无助”;
这是一个心理学概念,是美国一位心理学家提出的;
就是说一个人一直努力,却始终改变不了事情的走向和结果,持续收不到正反馈,那么他就会变得绝望痛苦,被动地等待着再一次失败的到来。
通俗点说,就是你屡次失败,自己也会灰心丧气,因为你看不到一点希望,你的能量被最大程度地损耗了,你已经没有力气,再去铆足劲儿,集中精力争取成功了;
失败者,其实是在反复地经历创伤,而我们都知道,就算是一个人身体遭遇了创伤,尚且需要复原一段时间;
而精神上的打击和创伤,会更加隐秘,更加难以愈合;
很多人,往往是一边经历着失败,一边不被周围的人理解,不被鼓励,不被接纳,反复受挫,也找不到出路。
相反,那些有成功经历的人,往往熟练地掌握了获得成功的密码,他们拥有成功的经验,了解成功的底层逻辑,甚至训练出了成功者的心态;
他们的成功,已经形成了闭环;
他们成功的方法,也可以迁移到其他领域,从而获得更大的成功,对于成功,他们可以说是“无他,惟手熟尔”;
面对更大的挑战,他们已经可以从容应对了。
在屡次尝试中,他们受到的正面反馈越多,就会越有信心;
这也牵扯到一个自我效能感的概念:
就是在一个领域,人们对利用自己的技能去完成某项行为的自信程度;
成功的经验会增强自我效能感,反复的失败会降低自我效能感;
所以说,总是不如意的你,要学会宽慰自己,你不是一个无能的人,你只是遭遇了很多创伤,你的心力还没有恢复过来;
请你先试着恢复自己的能量,摆正心态,再去放手一搏吧。
END