
以前发过鲅鱼水饺,做法类似
用料
- 鲅鱼 两条
- 五花肉 150g
- 花椒水 一小碗
- 牛奶 100毫升
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 胡椒粉 一小勺
- 花生油 适量
- 生抽 一勺
- 蚝油 半勺
- 料酒 1勺
- 水淀粉 一小碗
做法步骤

1、鲅鱼两条,掏内脏洗净,去头尾

2、贴着鱼骨部分片开,用刀顺着鱼肉生长部分往下刮,注意把鱼刺和鱼皮处理干净

3、片下来的鱼肉用手粗略抓碎,再过滤一遍鱼刺

4、加入牛奶和花椒水沿着一个方向搅碎,搅出浆,千万不要图省事剁碎

5、五花肉切块,最好是纯肥肉

6、剁碎

7、放入搅拌好的鱼肉里,加入花生油,料酒,盐,鸡精,胡椒粉,继续搅拌

8、粘稠出浆为止

9、锅内烧开水,勺子放开水中湿一下,将鱼肉馅团个丸子放入锅中

10、大火烧开转小火,根据丸子大小,十分钟到十五分钟即可

11、碗内放入水淀粉,蚝油,生抽,盐,加清水搅拌均匀

12、加入锅中,继续小火煮两分钟关火

13、加点葱花香菜味道更佳,因为我没有,所以我没加

14、开吃
小贴士
注意事项还是老样子,花椒水和牛奶是去腥神器,料酒辅助,其余的没有啥难度,喜欢的同学放心尝试
鲅鱼的营养功效
1.止咳平喘
鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。
2.提神抗衰老
鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。